La llegada del otoño nos invita a la renovación desde el interior, aprovechando cada momento para avanzar hacia el bienestar real. Con la aspiración de promover estados mentales y emocionales sanos, te invitamos a invertir un fin de semana para ti mismo.
Trabajaremos con técnicas de meditación en diferentes modalidades para generar calma y estabilidad mental y a la vez contemplar como felicidad e insatisfacción tienen un mismo origen: nuestra propia mente.

A nivel corporal tendremos práctica de yoga y caminatas conscientes. Todo esto en las más de 10 hectáreas que nos ofrece el Ashram de Las Californias.
El retiro será en silencio, los alimentos serán vegetarianos y no se requiere experiencia previa ya sea en la práctica de meditación o yoga.

Las diversas actividades serán guiadas por los maestros de Jigme Lingpa Center México:
Susy Aranda
Jose Alberto García
Maricruz Gómez
quienes trabajan bajo la guía de Lama Lhanang Rinpoche.

Sábado 27 y Domingo 28 de Octubre 2018
Ashram Las Californias (GFU) Km 18 carretera Ensenada a Ojos Negros
$1,500mn
Actividades, hospedaje y alimentos vegertarianos incluidos.
Cupo limitado
Se requieren $500mn para apartar espacio.
No dudes en ponerte en contacto para cualquier pregunta.

"Si sabes que tu cuerpo es tan frágil como una vasija
haz de tu mente una fortaleza."